Hi, ich bin Bettina!
Ich verhelfe gestressten, erschöpften Menschen mit psychologischen und ganzheitlichen Methoden zu mehr Entspannung und Erfüllung in ihrem Leben.
Du findest bei mir Coachings, Ernährungsberatungen und Workshops.
Als Diplom-Psychologin, Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberaterin und Systemische Beraterin und Therapeutin (i.A.) arbeite ich ganzheitlich-integrativ, beziehe also immer die körperliche, mentale, emotionale und soziale Ebene mit ein.
Du bist bei mir richtig, wenn du
deinem authentischen Selbst und dem Thema Selbstfürsorge mehr Raum einräumen möchtest
innerlich freier und gelassener werden willst und dich nach mehr Lebensfreude sehnst
dir Klarheit bezüglich ganz bestimmter, individueller Fragestellungen wünschst
lernen möchtest, besser mit Stress umzugehen und verhindern möchtest, in ein Burnout zu rutschen
besser mit blockierenden Denkmustern und Glaubenssätzen und unangenehmen Gedanken und Gefühlen umgehen möchtest
wieder erholsam schlafen möchtest
Es gibt ihn, diesen Raum, den du suchst.
Kennen wir überhaupt noch das Gefühl, nicht immer nur angespannt, sondern entspannt zu sein? Machen wir nicht ständig Dinge, die uns gar nicht wichtig sind? Und: was ist mir denn überhaupt wichtig? Wo will ich hin in meinem Leben?
Ein Coach ist für mich Jemand, der dich in diesen Themen unterstützt, dich stärkt und dich fordert. Der dir deine Stärken und Schwächen aufzeigt und dich zurück in deine eigene Kraft und Balance bringt. Eine Beobachterin, eine Helferin, eine Seherin – eine Begleiterin. So sehe ich meine Coachings und Behandlungen.
Ich stehe dir empathisch, intuitiv und kompetent zur Seite. Ich gebe dir deinen Raum, in dem du so sein darfst wie du bist, in dem du dich entspannen darfst und dein authentisches Selbst (wieder)entdecken darfst. Ohne Druck, Erwartungen und Bewertungen.
Für mehr Entspannung, Authentizität und Erfüllung in deinem Leben.
Ich freue mich auf Dich!
Stimmen meiner Klient:innen
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In deiner Willkommens-Email von mir erhältst du ein kostenloses PDF mit meinen
5 ganzheitlichen Tipps für einen besseren Schlaf.
Zweimal im Monat wirst du zudem über aktuelle Studienergebnisse zum Thema Ganzheitliche (mentale) Gesundheit sowie über meine Workshops informiert.
"When you touch one thing with deep awareness,
you touch everything."